中国人过年吃团圆饭是春节核心习俗，承载千年文化与亲情。菜品藏吉祥寓意，是家人团聚、传承美德的载体，是刻在民族基因里的情感归宿。

本文详解中国春节从腊月节前准备、除夕守岁到正月拜年、元宵收尾的全套传统习俗，解析年夜饭、压岁钱等核心仪式的寓意，同时介绍南北及各地特色春节民俗，展现这份辞旧迎新的千年文化传承。

三月三是壮族重要传统节日，日期为农历三月初三，又称“歌仙节”。本文详解歌圩对歌、五色糯米饭等习俗，推荐广西核心体验地，提供礼仪与出行建议，助力感受少数民族风情。

本文解析中国传统节日根植农耕文明的四大核心起源，梳理其从先秦萌芽、秦汉定型、魏晋融合、唐宋鼎盛、明清固化到近现代创新的完整发展脉络，详细介绍唐宋时期节日在法定假期、全民参与、核心习...

小年是中国春节的序幕，分北方腊月二十三、南方腊月二十四。本文详解祭灶、扫尘等习俗及典故，解读辞旧迎新内涵，提供参与建议，助力外国旅客感受春节前的浓厚氛围。

冬至是中国兼具节气与节日属性的传统佳节，日期为公历12月21-23日。本文详解其“冬至大如年”的内涵、南北饮食差异及习俗，提供食补与出行建议，助力外国旅客体验冬日温情。

寒衣节是中国传统祭祖节日，日期为农历十月初一，又称“十月朝”。本文为外国旅客详解其起源、烧寒衣、祭祖等习俗，解读缅怀先人内涵，提供安全及礼仪贴士，助力了解传统文化。

重阳节是中国传统敬老节日，日期为农历九月初九。本文为外国旅客详解其“九九归一”的起源、登高、赏菊等习俗，解读敬老内涵，推荐热门打卡地与美食，提供出行注意事项。

中秋节是中国四大传统节日之一，日期为农历八月十五。本文为外国旅客详解其起源、吃月饼、赏月等习俗，解读团圆文化寓意，推荐热门赏月地，提供出行注意事项，助力深度体验中秋氛围。

中元节是中国重要传统祭祖节日，又称盂兰盆节、鬼节，日期为农历七月十五。本文为外国旅客详解其起源、放河灯、祭祖等习俗，解读背后的孝亲文化，同时给出出行注意事项，助力深入了解中华文化。